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AGA対策を始める前に

AGA(男性型脱毛症)について情報収集をはじめようと思ったら、まずは「自分に継続可能な方法を探す」ことを目的にしてください。ネット上では、様々な情報が行き交いすぎて、本と比べると知識としては的を得ていないものも数多くあります。

 

ネットの情報量は多くて確かに便利ですが、闇雲に情報ばかりを見ることに時間をかけると、結果として参考になるものも無いまま無駄な時間だったと反省することになってしまいます。そこで、おすすめなのは「実行できそうな方法」のみを紙に書き出してみることです。

 

AGA情報を大体読破して、手元の紙にもできそうな事柄がたまってきたら、もう一度その方法を確認してみましょう。その中で、自分の経済力や時間と当てはめ、努力で確実に継続可能なものを選びとります。

 

これが大切です。AGA対策において最も大切なのは、継続することです。「成功は諦めた次の日にやって来る」とよく言われるように、それを信じて実行し続けることです。無理をして完璧を目指そうとしてしまうと、結局はほとんどの人が途中であきらめてしまいます。どんなに情報に敏感になり知識が増えても、それがプレッシャーとなって不安を呼び起こすこともあります。

 

AGA対策を行う上での一番の要は、「無理をせずに継続可能な方法を実行する」という事ですが、そのためにも、「効果が出なかったら、どうしよう」などの貴方の行動力・実行力を弱くする雑念を全て払いのけ、ポジティブに考えることが重要です。