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AGAに効果的なサプリメント

AGA(男性型脱毛症)に効果的なサプリメントをご紹介します。

 

@「ノコギリヤシ」
元々は「利尿」や「前立腺の肥大の抑制」を目的としたサプリメントですが、AGAの原因ともなるDHTの産生を抑制してくれます。

 

A「ミレット」
キビに含まれる成分です。毛髪に良い育毛成分として、様々な育毛サプリメントに配合されています。ただ、AGAに関しては、ノコギリヤシの方が効果的といわれています。ミレットは、どちらかと言うと女性向けの「育毛サプリメント」です。

 

B「大豆イソフラボン」
女性ホルモンと同じ様な性質がある事が知られています。そのため、AGA対策に関しても良い成分とされており、最近では、唐辛子の辛味成分として有名な「カプサイシン」と「大豆イソフラボン」を同時に摂取すると、毛髪の成長を促すという報告もあります。なお、実際的な方法としては、袋入りの乾燥唐辛子をオブラートに包んで、豆乳で流し込むという方法が最も簡単で継続しやすいといわれます。

 

AGAに効果的な成分をサプリメントでたくさん摂取しても、体内で吸収率が低いとあまり効果は望めません。ですから、その吸収率をアップさせるためには「足湯」を普段の生活に取り入れ、「体内毒素排出」と「体温上昇」を同時に実現していくのをおすすめします。そうすることにより、サプリメントの有効性も非常に高くなります。